継続!あわいちの糖質制限実践記

糖質制限ビギナーのサラリーマンあわいちがアレルギー体質を改善。このままダイエット効果や健康体質を手に出来るか!?無理せず継続する体当たり実践記!

自己紹介

筆者は只今37歳。身長171cm64kg。どこにでも生息している普っ通のサラリーマン。

子供の頃からアレルギー体質であり慢性的な長年の鼻炎の持ち主である。

鼻炎は医者に通ったり薬、漢方、ビタミン、乳酸菌等・・いろいろ試してきたが効果が無かったり続けられなかったりで挫折。

試せるものは手当たり次第。

暇な時は何か良い手はないかとネットサーフィンしているのだがそんな中、糖質制限なる健康、ダイエット法があることを知る。

アレルギーに効果があるという情報も見つかりダイエットは必要に駆られてはいなかったが鼻炎が軽減すればいいと思いあまり期待せずまずは食事から炭水化物をoffしてみた。

すると糖質制限4日目にして今まで味わったことのない鼻の通り具合。

まじか!なぜに?とただただ不思議に思った。

今までというと良くて片側の鼻が開通しもう片側が少し塞がり気味程度という状態だったのがこの時両方とも全開通。

これは続けるしかないといろいろ調べたり自分に適した方法を模索する日々であります。

本ブログではダイエットも含め糖質改善に関する実体験記録や調査記録等有益な情報を載せられればと思い立ち開設しました。

少しでもアレルギー体質や持病を患っている方の情報力となれればと思う今日この頃である。

公開日:
最終更新日:2016/08/31

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